KIF Gazeta Wrzesień 2009 - Siłownia 24
Kulturystyka i Siłownia - Trening, Dieta, Sterydy, Fitness, StrongMan !


Strona Główna · Forum Kulturystyka · Szukaj · Zbiór Artykułów · Kontakt Listopad 17 2017 20:06:05

Czy wiesz że... Ludzkie ciało ma ponad 600 mięœni, które zawierają ponad 6 mld włókien mięśniowych. Każde włókno jest tak silne, ze może podtrzymać ciężar przewyższający je wagą 1000 razy.

Suplementy i odżywki dla sportowców i kulturystów - SportoweSuple



Nawigacja
  Strona Główna
  Forum Kulturystyka
  Trening
  Suplementy
  Fitness
  Sterydy
  Dieta
  StrongMan
  Kulturystyka
  Pomóż nam
  Kontakt
  Siłownia24 TV New


  Full Body Workout
  Trzy Typy Budowy Ciała
  Bigoreksja
  Split Trening Dzielony
  Aerobiczna 6 Weidera
  Aeroby Ćwiczenia
  ACT dla początkujących
  Podstawy Treningu
  Siła klatki +25%
  Metody treningowe

  1000 Kalorii
  Na masę
  8 podstawowych błędów
  Tłuszczowa Kwaś.
  Indeks Glikemiczny
  Montignaca
  Oczyszczająca
  Kapuściana
  Śródziemnomorska
  Witaminy

  Mariusz Pudzianowski
  Konkurencje
  Krzysztof Radzikowski
  Elbrus Nigmatulin
  Grzegorz Szymański
  Ireneusz Kuraś
  Jarosław Dymek
  Raivis Vidzis
  Sebastian Wenta
  Sławomir Orzeł
  Sławomir Toczek
  Tomasz Nowotniak
  Zyndrunas Savickas

  Wypadki na siłowni
  Życie kulturysty
  Trening znanych siłaczy
  Wywiady
  Filmy z zawodów
  Śmieszne filmiki siłownia
  Koksiarze Film

  Siłownia GraOnline
  Dowcipy

  Metanabol
  Ginekomastia

  Kreatyna informacje
 
  Odżywki białkowe
  Gainery
  Węglowoadny
  Kreatyny
  BCAA
  Spalacze tłuszczu
  Tribulus
  HMB

  Jak się mierzyć
  Jak obliczyć BMI
  Płaski brzuch
  Ćwiczenia odchudzanie
  Jędrne pośladki

Reklama
Statystyki Siłownia24

Brak Użytkowników Online

Zarejestrowanych: 404
Najnowszy User: LukiQ
KIF Gazeta Wrzesień 2009

KIF Kulturystyka i Fitness WRZESIEŃ



Tematy z okładki


Kulturystyka dla początkujących
98-letni kulturysta
Ludzie z żelaza
Nowe generacje dopingu
Czy bać się tabletek?
Tłuszcz tłuszczowi nierówny


Aktualności wydarzenia
Ze świata kulturystów, trójboistów i strongmanów
Nowy polski zawodowiec | Debiut Roberta Piotrkowicza

Zawody
Rekreacyjne Mistrzostwa Europy | Strongman w Bartoszycach
Olimpiada dla wybranych | Najlepsi z najlepszych na Igrzyskach Sportów Nieolimpijskich
Nie ma siły na Polaków | Mistrzostwa Świata Juniorów, Pilzno
Do mistrzostwa trzeba dojrzeć | Mistrzostwa Śląska w podciąganiu na drążku

Warsztat
Trening dynamiczny | Trudny i męczący, ale daje moc!
Pobudzanie włókien mięśniowych | Dowiedz się, jak pracują Twoje mięśnie
Przetrenowanie | Uchroń się przed zmorą wszystkich sportowców
Nogi to podstawa | Nóżki jak patyki? Zrób coś z tym!
Sprawność ogólna? | Każdy chce ją mieć!
Trening | Garść przydatnych wskazówek i porad

Wywiady Ludzie
Z boiska do siłowni | Sylwetka i pictorial Bartosza Janowskiego
Klasyka ratunkiem dla kulturystyki | Rozmowa z Pawłem Przedlackim
Mocne strony kulturystyki | Renata Bonisławska o tym, że świat jest piękny

Armpower
II Mistrzostwa Powiatu Śremskiego
V Mistrzostwa Przyłęku
I Mistrzostwa Gniewina
Mariusz Grochowski – Profesjonalne podejście do bicepsa
Armwrestling w Krakowie

Historia
Thomas Inch | Siłacze wszech czasów

Dietetyka
Cudowne owoce – jagody i borówki

Porady
Powrót z wakacji | Doktor Wyrostek radzi…
Komentarze
Brak komentarzy.
Dodaj komentarz
Zaloguj się, żeby móc dodawać komentarze.
Oceny
Dodawanie ocen dostępne tylko dla zalogowanych Użytkowników.

Proszę się zalogować lub zarejestrować, żeby móc dodawać oceny.

Brak ocen.
Logowanie
Nazwa Użytkownika

Hasło

Zapamiętaj mnie



Rejestracja
Zapomniane hasło?
Ankieta Siłownia 24
W jakiej dyscyplinie wolisz M.Pudzianowskiego ?

StrongMan

MMA

Musisz się zalogować, żeby móc głosować w tej Ankiecie.
Nowe artykuły
ADAM DOMAZER Wyciska...
Synthol silownia24.info
Pazdziernik 2009 NR.2
Sierpien 2009 NR.1
KIF Gazeta Wrzesień ...
SDW Gazeta Wrześień ...
Niebezpieczeństwo pr...
Siłownia 24 Gazeta S...
Siłownia 24 TV Telew...
Animowany hipopotam ...
Dziwny trening ...
Śmieszny filmik z si...
Ronnie Coleman Wycis...
Silne dziecko robiąc...
Robert Kiesz
Ronnie Coleman
Ochrona wątroby sterydy
Synthol
SDW Gazeta Lipiec 2009
KIF Gazeta Lipiec 2009
Shoutbox
Tylko zalogowani mogą dodawać posty w shoutboksie.

admin
DATA: 12/07/2010 11:07
Witam wszystkich smiley